당뇨에효과좋은영양제를 찾고 있다면...당뇨 초기 진단받고 혈당,혈압관리 했던 실제후기          안녕하세요!당뇨에좋은영양제혈압에 좋은 음식 소개하는바다네입니다:)    공복혈당 180 -> 92단 3개월만에 이뤄낸 결과입니다. 어떻게 이런 결과를 낼 수 있었을까요? 아마도 이 글은 당뇨떄문에 걱정이신 분들이 클릭 했을 가능성이 높은데요. 제가 직접 혈당을 떨어뜨리기 위해 했던 방법들과좋은 팁을 이 포스팅을 통해 알려드리도록 하겠습니다. 좋은건 나누면 배가 되니까요? ㅋㅋ그럼 한번 시작해볼게요.  최근 아무 생각없이 먹고싶은 것먹고, 간식도제한 없이먹었더니소변에 거품도 생기고, 조금만 움직여도 피곤해서 시간이 너무안 간다고느껴졌어요. 그때 문득 "병원 가봐야겠다" 생각이 들었다고 했어요. 다음날, 바..

무더운 여름 피로회복제필요할 땐,여름 보양식 말뼈 효능 효과 알아봐요​​​  안녕하세요.피로회복제 여름보양식 정보 소개하는 육아블로그 바다네입니다 :)​최근 날씨가 변덕이에요~ 햇볕이 따가울 정도로 내리쬐는 무더위가 계속되더니,오늘은 물속을 걷는 듯 습도가 엄청났었어요,​이 때문에 바다애미해초는 지하철을 타고 땀을 흘렸다가,야외로 나오면 쌩쌩 부는 바람에 감기가 걸리고 말았었어요.이상기후에 이제 사람이 적응해야 하는 단계가 왔다고 했었어요.​아무래도 해초는 이 날씨를 이겨내기 위해서는 피로회복제 같은 여름 보양식이 필요하다고 했었어요.비타민이나 유산균 등 다른 영양제는 챙겨 먹고 있는 터라,건강을 위해 어떤 여름보양식이 좋을까 찾아보다 말뼈 엑기스 라는걸 알게 되었었어요.​자연에서 온 천연 피로회복제라는..

복부지방분해주사 효과 좋은 곳, 강남역 갸름주사 2회차 후기 ​ ​안녕하세요! 출산후관리 뱃살관리에 힘쓰고 있는 육아 블로그 바다네입니다 :) ​ 요즘 바다애미해초는 출산 후 돌이킬 수 없는 강을 건넌 것 같아 관리를 시작했다고 했었어요. ​ 특히 임신으로 늘어났던 배는 조금만 배가 부르다 싶으면, 만삭 때처럼 배가 쉽게 늘어난다고 했었어요. 어우 감당이 안 돼서 출산후관리 살기 위해서라도 해야겠다 싶었어요. ​ 1회차 후기가 궁금하신 분들은 요기 요기!https://blog.naver.com/2022youmin/223482686046얼마 전 2회차 복부지방분해주사 강남역 갸름주사를 시술받고 와서 2회차 효과와 후기를 소개해드리겠다고 했었어요. ​ 우선 1회차 시술 후 배가 살짝 슬림해 진 느낌이 들었어..

워킹맘이 챙겨주는 우리 아이 아기간식 뭐가 좋을까? 킹맘마 고구마로 맛있고 건강하게 밀가루 없는 건강 피자 만들기  ​ ​ ​ 안녕하세요! 아기간식 아이건강간식 소개하는 육아블로그 바다네입니다 :) ​ 요즘, 워킹맘 생활을 하고 있는 바다애미해초, 우리 바다와 함께 시간을 보내는 건 하루에 2시간이 조금 안되더라고 했었어요. ​ 그 2시간 안에 야식도 먹어야 하고, 아이와 하루에 대한 이야기도 나누어야 하는데, 무얼 하며 시간을 알차게 보낼 수 있을까 고민이 되었어요. ​ 아이 건강도 챙길 겸 아이와 함께 맛있는 요리를 만들어 먹으면 좋겠다 싶었어요. 아이와 요리도 하기 쉽고, 건강하고 맛있게 즐기기 좋은 식재료로 고구마가 떠올랐었어요. 고구마는 익히 맛있기로 소문난 킹맘마 여주 꿀고구마를 준비했었어요...

어린이장난감 추천다르담 다람쥐젠가 온 가족이 즐겁게​​ 안녕하세요. 어린이장난감 유아교구 소개하는 어린이집 10년 차 육아맘의 육아 블로그 바다네입니다 :) ​ 다르담 서포터즈를 하며 아이와 함께 즐기기 좋은 엄마표놀이 어린이장난감 추천하고 있는 바다네, 이번 주는 바다네가 인기가 많은 어린이장난감 유아교구를 가지고 왔어요. 아마 이미 알고 계신 분들도 많을 텐데요, 바로 다르담 다람쥐젠가 입니다. ​ 바다네가 활동하고 있는 맘 카페나 운영하고 있는 육아맘단톡방에서 이야기를 나누어보니 이미 많은 분들이 요 다람쥐젠가를 알고 계시고, 아이들과 놀이해 본 경험도 많았었어요. ​ 우리가 일반적으로 즐거오던 젠가를 옆으로 세워둔 형태인 다람쥐젠가는  설명서가 필요 없을 정도라 초등학생 아이들도 쉽게 놀이하겠다 ..

허리통증 지속 된다면...경미한 허리통증도 방치하게 되면 허리디스크가 찾아올 수 있어요.  우리 몸의 중심축인 허리는 일상생활에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나입니다. 그러나 잘못된 자세나 습관으로 인해 허리에 무리가 가해지면서 많은 사람들이 허리 통증을 경험하게 됩니다. 특히 현대인들의 경우 장시간 앉아있는 생활 습관과 운동 부족으로 인해 허리 건강이 위협받고 있는데요. 이에 따라 허리 통증의 원인과 예방법에 대해 알아보는 것이 중요해졌습니다. 이번 글에서는 허리 통증의 주요 원인인 허리디스크에 대해 자세히 알아보고, 허리 건강을 지키기 위한 예방법과 생활 습관에 대해 살펴보도록 하겠습니다.  [목차]1. 허리디스크란 무엇일까? 2. 허리디스크의 주요 증상 3. 허리디스크를 유발하는 원인 4. 허리..

경기도가볼만한곳 안양 너무 재미있는 대형키즈카페 애플트리 로라바운스 주말 이용 후기와 주차 정보​​​안녕하세요.경기도가볼만한곳 대형키즈카페 정보 소개하는 육아블로그 바다네입니다 :)​바로 지난 주말, 햇볕은 너무 뜨겁고, 집에만 있자니 심심해서무얼 할까 고민하다 서울근교 경기도가볼만한곳 으로 유명한안양 대형키즈카페 애플트리 로라바운스 다녀왔었어요.​​ ​ 애플트리 로라바운스 ​경기도 안양시 동안구 관악대로 272 키즈맘센터 오렌지동 지하1층건물 내 주차 5시간 지원외부음식 반입 금지종일권, after3 이용권​경기도가볼만한곳 대형키즈카페 로라바운스 주말 이용하러가보았었어요.주말 주차를 궁금해하시는 분들이 많으실 텐데요, 바다네가 방문한 토요일의 경우 넉넉하진 않았지만, 주차할 곳이 없어 헤맬 정도는 아니..

무더운 여름날, 아이와 함께 하기 좋은 엄마표놀이 나들이키트 민화샵 ​​​안녕하세요!유아교육 엄마표놀이 육아정보 소개하는 육아블로거 바다네 입니다 :)​여름이 성큼 다가왔었어요.바다네는 계절을 충분히 즐기는게 좋아 계절에 맞는 여행을 가곤 했었어요.이번에도 여름을 충분히 즐기자 해서 무얼해볼까 하다가이번에 민화샵에서 여름놀이 나들이키트가 출시되었다고 해서냉큼 주문해보았어요.​바로 민화샵 여름 나들이패키지 6종 세트 였었어요.​​​​굳이 사진에 꼭 다리하나 걸쳐야겠다는 우리 바다 ㅋㅋㅋㅋ자리를 옮겨가도 따라오는 우리 바다라 사진에 함께 찍어보았었어요.​민화샵은 어린이 만들기 놀이 세트를 온라인 주문을 통해 집앞으로 안전하게 배송해주는 브랜드 인데요,앞전에 바다네는 스승의날 선물로 아이와 만들기 좋은 만들기..

집콕놀이 엄마표놀이놀이와 층간소음을 한 번에 잡은 다르담 자동차 도로매트 ​​​​안녕하세요.엄마표놀이 소개하는 육아블로그 바다네입니다 :)​얼마전 바다네는 거실매트를 무얼 해볼까 하다가아이 놀이에도 도움이 되고, 층간소음도 잡을 수 있는 자동차 도로매트를 구비했었어요 ! ㅎㅎ​​​​바다애미해초는 어린이집에서 10여 년의 시간 동안 보육교사로서 아이들을 돌봐오며 지내다우리 바다가 생기면서 최선을 다해 육아 유아교구 엄마표놀이 함께하고 있는데요,강산이 변한다는 10여 년간 유아교구를 봐오다 보니 아무래도 교구를 소개하는 것에는 자신이 있었어요.​때문에 바다네 집을 와본 분들은 아시겠지만, 집안 전체가 어린이집처럼 꾸며져 있는데요,아파트라는 단체 거주지에서 지내는 바다네라 바닥 매트 역시도 예쁘기보단아이들에게..

아기 수족구 초기 증상 미리 알고 예방해요여름이 되면 찾아오는 불청객, 수족구     여름이 되면 어김없이 찾아오는 불청객이 있었어요, 바로 어린이 소아 들의 여름 대표질환 수족구 였어요. 우리 바다도 어린이집에 오랫동안 거주하는 아이로써 ^^...ㅎㅎ.. 이러한 전염질환에 자유로울 수 없는 상황이다 보니 미리 예방하는 것이 가장 중요했어요. 아기의 건강을 지키는일, 미리 예방하는 것이였어요.  수족구란?수족구병은 주로 영유아에게 발생하는 전염성이 높은 바이러스성 질환이였어요. 이 질환은 콕사키바이러스 A형과 엔테로바이러스 71형 등에 의해 유발되며, 손, 발, 입 주위에 발진과 물집이 생기는 것이 특징이였어요. 특히, 5세 이하의 어린이들에게 많이 발생하지만, 성인에게도 감염될 수 있었어요.   아기수..